Занятия йогой на водной сцене "Рыба" стали популярны
Расслабиться после трудового дня и получить позитивный настрой на выходные. Мария Кабанова занимается на водной сцене «Рыба» уже несколько месяцев. Уверяет стала чувствовать себя намного лучше.
МАРИЯ КАБАНОВА, УЧАСТНИЦА ЗАНЯТИЙ ЙОГИ НА ВОДЕ: «Йога для меня это в первую очередь исследование себя, заряд энергии на неделю».
Заниматься именно сюда приходят и чтобы услышать завораживающие звуки индийского гонга. Йоги говорят вибрации помогают услышавшему найти путь к мечте.
ЕКАТЕРИНА ЦВЕТКОВА, УЧАСТНИЦА ЗАНЯТИЙ ЙОГИ НА ВОДЕ: «Музыкалный инструмент, звуки которого проникают глубоко внутрь, и от этого мурашки».
Представителей сильной половины пока на занятиях не много. Александр Лисин уже смог увидеть преимущества асан.
АЛЕКСАНДР ЛИСИН, УЧАСТНИК ЗАНЯТИЙ ЙОГИ НА ВОДЕ: «Закаляются мышцы, все оздоравливается, тяжело заниматься, но после йоги хочется мне прям улыбаться».
Растирание ушей одно из важных упражнений. Каждя точка — связана с определенным органом, рассказывает мастер йоги. Чем мягче уши, тем лучше самочувствие. Но в эти дни у занятий есть и еще одна очень важная особенность.
ИННА КАЛМЫКОВА, МАСТЕР ЙОГИ: «Сейчас пора новолуния и именно сегодня начнется второй лунный день. Это время реализации, а йога дает силы, чтобы себя реализовать».
Заниматься йогой никогда не поздно,уверяет мастер Инна Калмыкова. Занятия хороши и в утренние часы и в вечерние. Ну а тех, для кого важна не только практика но и общение, каждые вторник и четверг ждут на водной сцене «Рыба».
