Жара до 32 градусов ожидается в Нижегородской области 15 июня

Во вторник, 15 июня, местами по Нижегородской области ожидается жара до плюс 30–32 градусов. Об этом предупреждают специалисты ФГБУ “Верхне-Волжское УГМС”.

Из-за жары нижегородцам рекомендуют ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки, пользоваться головными уборами, солнцезащитными очками, носить одежду из натуральных тканей светлых тонов.

Кроме того, рекомендуется употреблять большое количество жидкости. В такую погоду лучше исключить употребление энергетических и алкогольных напитков, советуют специалисты.

В Роспотребнадзоре в свою очередь посоветовали в жаркие дни перейти на менее калорийную пищу, употреблять больше фруктов и овощей. Поездки в транспорте посоветовали перенести на утренние или вечерние часы.

15 июня 2021 года, Издание «Нижний Новгород сегодня»