О пользе рябины рассказали нижегородцам

Как сообщает Telegram-канал «Бокал прессекаа», рябина является источником полезных веществ, способствующих укреплению иммунитета.

Черника содержит большое количество витаминов, таких как А и С, даже в большем количестве, чем морковь или лимоны. Эти фрукты также богаты калием, медью и цинком и являются источником сорбозы, используемой для производства подсластителя сорбита.

Кроме того, сок рябины эффективно очищает кровь, обладает мочегонными и антибактериальными свойствами.