К полумарафону "Кремлевская стена" готовятся семьями
Дистанция 500 метров — не маленькая. Что не скажешь о самих спортсменах. Самой младшей участнице Насте всего три года.
АНАСТАСИЯ КОЛЧИНА, УЧАСТНИЦА ДЕТСКОГО ЗАБЕГА «КРЕМЛЕВСКАЯ СТЕНА»: «Мне нравится заниматься спортом!».
И на тренировках маленькая спортсменка старается не отставать от старших товарищей. С радостью выполняет упражнения. Которые, кстати, не всем показались легкими.
МАРИЯ СОБОЛЕВА, УЧАСТНИЦА ДЕТСКОГО ЗАБЕГА «КРЕМЛЕВСКАЯ СТЕНА»: «Мне кажется, для маленьких — слишком долго… и далеко».
Но тренер уверен — с забегом на 500 метров эти маленькие спортсмены справятся. Хоть до старта осталось всего полторы недели. Если тренироваться регулярно — все получится.
СВЕТЛАНА ХАЛЯМИНА, ДЕТСКИЙ ТРЕНЕР: «Дети вообще, от природы им дано — они любят бегать быстро. Но чтобы пробежать 500 метров, тебя не зватит на всю дистанцию. Моя задача, как тренера — научить детей бегать, и медленно. и средним темпом».
Детские тренировки от взрослых почти не отличаются. Сначала разминка. Затем беговые упражнения. Только нагрузка чуть поменьше. И серьезность сменяется игрой.
ДАРЬЯ КОЛЧИНА, УЧАСТНИЦА ДЕТСКОГО ЗАБЕГА «КРЕМЛЕВСКАЯ СТЕНА»: «Мне очень понравилась тренировка, я стала заниматься».
И после такой тренировки сомнений не осталось ни у кого. С забегом справятся, уверяют юные спортсмены.
АНГЕЛИНА СЕРПУХОВА, УЧАСТНИЦА ДЕТСКОГО ЗАБЕГА «КРЕМЛЁВСКАЯ СТЕНА»: «Конечно, придется постараться. Но я думаю, что я готова к этому.Я смогу пробежать».
МАРИЯ НОСОВА, УЧАСТНИЦА ДЕТСКОГО ЗАБЕГА «КРЕМЛЕВСКАЯ СТЕНА»: «Нужно просто верить в себя и все получится!».
А еще в этих спортсменов верят их родители. Отмечают — такие занятия безусловно пойдут детям на пользу.
СЕРГЕЙ ШВАЧКО, ПАПА УЧАСТНИКА ЗАБЕГА «КРЕМЛЕВСКАЯ СТЕНА»: «Занятия на свежем воздухе, занятия спортом — это очень важно. Надо это закладывать с детства. С самого раннего возраста».
Кстати, в семейном забеге в полумарафоне Кремлевская стена примут участие не только самые маленькие. Дистанцию в три километра пробегут родители. Есть и большие дистанции. Это отличная возможность показать хороший пример своим детям и, может быть, даже внукам. Как рассказывают организаторы забега, на тренировки приходят даже те, кому за шестьдесят.
