Врач объяснила, как не заболеть в отпуске

Специалист настоятельно рекомендовала взять с собой в поездку на отдых аптечку с антисептиками, сорбентами, обезболивающими препаратами, пластырями и бинтами. А людям с хроническими заболеваниями необходимо также в достаточном количестве запастись лекарствами, которые требуется принимать постоянно. Об этом пишет RT со ссылкой на телеканал «Москва 24». Кроме того, по словам Багавиевой, не стоит употреблять продукты, в свежести или качестве которых можно усомниться, как и нежелательно экспериментировать с экзотическими блюдами. Непосредственно перед приемом пищи необходимо обязательно мыть руки, а после купания в природном водоеме — ополоснуть чистой водой хотя бы руки и лицо, а лучше — все тело. Эксперт также пояснила, что стараться укрепить иммунитет перед поездкой не стоит, потому что быстрой реакции не будет. Здоровый образ жизни — лучшее укрепление организма, резюмировала доктор Багавиева.