Жители проспекта Ленина начали день с массовой зарядки

В преддверии Дня народного единства жители Ленинского района тоже решили объединиться! Только вот борются они не с врагами, а с собственной ленью — на массовой зарядке. Утренние упражнения здесь уже вошли в традицию. Заряжаться энергией спорта охотнее всего приходят студенты и школьники. Физические нагрузки помогают проснуться и раскрашивают лица улыбками.

3 маха руками, 5 хлопков, 7 прыжков и 9 присяданий — и вот рецепт здорового духа готов. Врачи доказали — 2 часа еженедельных занятий спортом омолаживают на несколько лет.

РОМАН КИСЕЛЕВ, УЧАСТНИК ЗАРЯДКИ: «В осенне-зимний период иммунитет падает, и зарядка нужна просто для поддержания здоровья и общего иммунитета. Это и просто весело».

К привычной зарядке в Ленинском районе решили добавить и легкоатлетический забег. Эту инициативу участники поддержали с удовольствием.

Впрочем, положительные эмоции от такого забега не только у спортсменов.

ИРИНА ТАРАЗАНОВА, ЖИТЕЛЬНИЦА НИЖНЕГО НОВГОРОДА: «Очень приятно смотреть, как наша молодежь занимается какими-то упражнениями или озодоровительным бегом. Я думаю, что спорт в нашей стране процветает».

К сожалению, в зимнее время массовые уличные зарядки проводиться не будут — организаторы боятся заморозить своих любимых спортсменов. Уже весной на проспекте Ленина нижегородцы вновь услышат громогласное: «Ураааа!»