В Сормовском парке собрались пенсионеры-любители финской ходьбы
В Нижнем Новгороде впервые состоялся слет пенсионеров, которые занимаются финской ходьбой. Модный, среди людей пожилого возраста, вид спорта еще называют скандинавская или нордическая ходьба. Первое мероприятие получилось масштабным — в Сормовском парке собрались более шестидесяти участников из пятнадцати районов области.
Были и те, кто только начал заниматься финской ходьбой и те, кто уже несколько лет практикуется. По словам участников, ходьба с палками благотворно влияет на их самочувствие и здоровье. Из-за того, что в таких упражнениях задействовано до 90% групп мышц, многие чувствуют себя значительно моложе.>
