Нейрофизиолог Нурисламов рассказал о самотестировании после COVID-19

В интервью Общественной службе новостей он рассказал, как его проводить. “Если вы переболели и ощущаете нарушение координации, можно продиагностировать себя, проведя тест, который используют для определения алкогольного опьянения. Поза Ромберга – когда вы стоите, ноги вместе, закрыв глаза, вытягиваете руки вперед и достаете до носа кончиком пальца. Если вы промахиваетесь, руки дрожат, вас покачивает – это плохой сигнал”, – рассказал врач. Процесс можно усложнить, закрыть глаза, несколько раз повернуться вокруг своей оси, а затем попробовать позу Ромберга. Есть еще один распространенный тест: стоять на ноге с закрытыми глазами. Чем меньше человек может выстоять на одной ноге, тем выше риск преждевременной смерти. Считается, если он стоит на ноге от 30 секунд, его биологический возраст – 20 лет. 15 секунд является нормой для человека младше 40 лет. Если он не может устоять свыше 4-5 секунд, его биологический возраст превышает 60 лет. Врач также подчеркнул: при отрицательных результатах стоит помнить, что любой процесс обратим.